【体験談】ロイブのホットヨガスタジオに通って半年でわかった3つの良い効果!通った方の口コミ・評判

全国に店舗があり人気のホットヨガスタジオ、ロイブですが、実際のホットヨガスタジオの様子はどうなっているの疑問に思っているでしょう。

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こちらでは、ロイブへ実際に通っている方の口コミや、ホットヨガスタジオロイブに半年通った私だから言えるロイブの魅力や、イマイチなところを紹介しようと思います。

これから通おうと思っている方の参考になれば幸いです。

ロイブへ通う方のインスタグラムの口コミ・評判

ロイブへ通っている他の人の口コミや評判はどうなのか気になったので、instagramのロイブについての投稿を見てみました。

 

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🌹Mothers Day Yoga🌹 . 母の日に親子限定の特別レッスンをさせて頂きました🧘‍♀️ . いつもとはまた違った雰囲気。 二人でコミュニケーションを取りながら笑顔でヨガをしている姿。 身体に触れることで、その人の温もりを感じ、リラックス効果や絆も高まります😌 いつもとはまた違うヨガの楽しさを感じて頂けたんじゃないかな💓 . 最後では涙している方もちらほら! 丸亀店では、わざわざこの日のために神戸から帰ってきた娘様もいらっしゃいました🥺 . 素敵な時間をみなさんと一緒に 過ごすことができ、良い経験ができました🧡 ありがとうございました🙏🏽 . #香川#丸亀#ロイブ丸亀店#ロイブ #ホットヨガ#ヨガ#インストラクター #ペアヨガ#親子ヨガ#母の日ヨガ #yoga#ヨガインストラクター

Ainaさん(@aiii241)がシェアした投稿 –

 

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トリコナアーサナ 指先を大空に向かって持ち上げる。 空をタッチするようにどんどん引っ張り続けると 下の体側が徐々に伸びてきて、 肺の圧迫が解放されて 気持ちよ〜い呼吸が全身に流れ込み 何分でもキープできるような感覚になります。 . . 大好きなアサナです🍀 . . #loive #yoga #ロイブ #ホットヨガ #ヨガ #ヨギーニ #yogi #yogalife #yogagirl #instayoga #美容 #朝活 #リラックス #アンチエイジング #自分磨き #yogawear #デトックス #tokyo #yogainstructor #hotyoga #体質改善 #ヨガインストラクター #インストラクター #姿勢改善 #朝ヨガ #ヨガウェア #ヨガライフ #ヨガポーズ#テラスヨガ#銀座

Hiroko Doiさん(@loive_hiroko)がシェアした投稿 –


instagramのロイブの投稿を見て思うのは、みなさん笑顔でレッスンをされているということ。

私

私が通っているスタジオでもそうですが先生が優しく指導してくださいますし、生徒通しもちょうど良い距離感なので楽しくレッスンを受けることができます!

 ロイブは女性の悩みを解消するレッスンプログラム

  • ダイエット
  • 美しいボディラインを作る
  • 肩こりを直す
  • むくみをとる
  • 便秘解消
  • 美肌へ
  • ストレス解消

ロイブでは、女性ならではのこれらの悩みを解消するためのプログラムを用意してくれています。

例えば、肩こりをなんとかしたい!と思っている方には「ととのえてゆがみとりヨガ」や「肩コリラックスヨガ」といったレッスンプログラムがありますし、美しいボディラインを作りたい!という方には「ととのえてゆがみとりヨガ」や「肩コリラックスヨガ」といったレッスンプログラムがあります。

ロイブのホットヨガで得られる効果は?

ロイブのホットヨガレッスンを受けることで、このような効果を感じている方が多いです。

たしかに、とんでもない量の汗をかくので「運動不足の解消」「引き締め」「ダイエット」の効果を実感できるのはうなずけます。

全体的には97%の方が期待した効果を得られたと回答されているので、満足度の高さもうかがえますね!

ロイブに通って半年でわかった良いところ、イマイチなところ

ここからはロイブへ半年通った私から

ロイブのイマイチなところ

冬にドア付近でレッスンを受けると寒い

これはロイブに限らず、ホットヨガ教室なら全てに言えることかもしれませんが冬にドア付近でレッスンを受ける場合には注意が必要です!

レッスンの終わる10分前くらいに先生が「途中退出したい人はしても大丈夫です」と声をかけて下さるのですが、そのときに退出した方がドアを開けたときに冷たい外気が一気に入ってきて寒いです。

これで体が冷えてしまったときがありました。

私

こんなことにならないように、ドア付近で途中退出する人はレッスンを受けてもらうといった気遣いがあっても良いかなと思いました。

ロイブの3つの良いところ

ロイブはいくつか、良いところがありますが特に通った良かったなと感じている3つの良い効果を紹介しようと思います。

  1. 無理せず4.5kg痩せられた
  2. 体の代謝がすごく上がる
  3. リフレッシュできる

1.無理せず4.5kg痩せられた

ロイブに通う前はフィットネスジムに通っていましたが、通ってもなかなか痩せれる効果を感じませんでしたし、通うこと自体が億劫になってしまい途中で通うのをやめました。

でも、ロイブは楽しくレッスンを受けているだけで徐々に体が痩せていくのを実感できて半年経つ頃には4.5キロも痩せることができました。

私

ウエストにいたっては-10cm近くになり、洋服を買い直しました(苦笑)

特にむくんでいたようだった顔がすっきりと痩せたのが嬉しかったです。

2.体の代謝がすごく上がる

ホットヨガによって体温上昇→血流促進→基礎代謝アップという良い循環が起きます。

基礎代謝をアップすることで毎日の食生活で脂肪分などが体に吸収されにくくなるので、健康的で太りにくい体にすることができます。

私

4キロ近くのダイエットに成功できた私ですが、そこからリバウンドも起きることなく太りにくい体になったなと実感しています。

3.リフレッシュできる

レッスンが終わったあとは、心の中にたまったモヤモヤ感やイライラ感を流すことができます。

これは、ヨガのゆっくりとした呼吸+ホットヨガスタジオのぽかぽかした空間があるから効果があるのだと思います。

私
仕事でストレスを溜まってしまっているなというときには会社帰りに通うと家に着く頃には、気持ちがリセットされています。

ロイブの体験レッスンを申し込む手順

これからロイブに通おうと思っている方はスタジオの雰囲気を感じるために、まずはキャンペーン料金で受けられる体験レッスンへ行くのが良いでしょう。

カルドで体験レッスンを申し込む手順について紹介します。

1.ロイブ公式サイトへ移動

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ロイブ公式サイトはこちらから

まずはロイブ公式サイトへ移動します。

2.「体験レッスンを予約する」をクリック


3.店舗、日付を選択

ロイブイオン都城の店舗

体験レッスンを受講したい店舗を選択します。

ロイブイオン都城の予約
予約日を選択して、【指定条件で検索】をクリックします。

4.受講するレッスンを選択

ロイブイオン都城のレッスンの種類受講したいレッスンをクリックします。

5.個人情報入力

個人情報の入力が完了したら、【申込内容を確認する】をクリック。

6.確認メールが届く

ロイブイオン都城の体験レッスンの申し込み

入力したメールアドレス宛に予約したレッスンの確認メールが届きます。

確認メールには、当日の注意点や持ち物について紹介がありました。

ロイブの体験レッスンは勧誘もないので、一回行ってみる価値あり

ロイブの体験レッスンは無理に入会を勧められるような勧誘もないので「自分に合わなかったら入会を辞めよう!」という気軽な気持ちで行ってもOKです。

まずは体験レッスンへ行ってみて、スタジオの雰囲気を感じてみると良いでしょう。